Questo corso intensivo - che si estende per due o tre settimane, sei giorni a settimana - è progettato per quegli studenti che hanno un forte interesse a sviluppare la propria pratica Yoga e che desiderano intraprendere una vasta esplorazione di questa scienza. Il programma giornaliero prevede un'ora e mezza di Pranayama, quattro ore di asana, un' ora e mezza di rilassamento e di meditazione e un'ora di Karma Yoga. Sono previsti quotidianamente per tutti i partecipanti due pasti vegetariani sani e il tè del pomeriggio.

Oltre a queste pratiche Yoga, il Corso prevede ogni settimana una due conferenze registrate.

I Corsi intensivi devono essere considerati un ritiro, dove lo studente può dedicarsi interamente alla auto-esplorazione, al cambiamento e alla trasformazione. I corsi sono rigorosi e il programma giornaliero molto approfondito - a partire dal mattino presto fino al tramonto - lasciando ben poco o nessun tempo ad altre attività. Noi, pertanto, consigliamo ai partecipanti di fornirsi di tutte le esigenze personali prima dell'inizio del corso. Tutti gli aspetti dello Yoga sono appresi a livello esperienziale e spesso sono percepiti dagli studenti drammatici cambiamenti. Un incontro obbligatorio a tutti i partecipanti si svolge la sera prima dell'inizio del corso, durante il quale vengono introdotti il programma e il calendario esatto, vengono assegnati i lavori del Karma Yoga  e vengono chiarite tutte le eventuali domande.

L'Hatha Yoga è lo studio dell'energia che fluisce dentro di noi, un'energia che si eleva dal fondo della colonna vertebrale fino alla sommità della testa, si muove attraverso diversi punti del corpo, chiamati Chakra. Questi chakra rappresentano le nostre diverse energie. In questo corso particolare, potremo capire come la nostra pratica yoga determina un' evoluzione nella nostra coscienza.

Cliccate qui per leggere: Requisiti per la partecipazione, Codice Etico e Termini e condizioni di pagamento

Upcoming Trainings & Events

160H Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
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