הקורס- נמשך כשלושה שבועות, שישה ימים בשבוע- עוצב במיוחד עבור תלמידים המעוניינים לקדם את תרגול היוגה שלהם ולאלה המבקשים להתחייב לחקירה מקיפה של מדע היוגה. התכנית היומית כוללת: ארבע שעות של תרגול מעשי של האסאנות, שעה וחצי של הרפייה ומדיטציה, שעה וחצי של פרניאמה, שעתיים של תרגול עצמי ושעת "קארמה- יוגה" (התנדבות). הקורס כולל שתי ארוחות בריאות יומיות והפסקת תה אחה"צ, על בסיס יומי.

בנוסף לתרגול היוגה, בכל שבוע יועבר שיעור פתוח עם שארת ועד שני שיעורים מוקלטים בשעות הערב. ניתן לסווג את הקורס כ"ריטרייט" (נסיגה לצורך צמיחה מחדש). תהליך בו התלמיד יוכל להקדיש את כל כולו לצורך חקירה עצמית, תמורה ושינוי. היבטי היוגה יילמדו כחוויה ויובילו לשינויים דרמטיים בקרב התלמידים. לו"ז הקורס, מחמיר והתכנית היומית קפדנית- החל משעות הבוקר המוקדמות ועד לשעות השקיעה- כמעט ולא משאיר זמן פנוי לפעילויות אחרות. אנו מייעצים למשתתפים להתכונן מראש.

בערב שלפני תחילת הקורס תתקיים שיחת פתיחה אשר מהווה תנאי להשתתפות בקורס. במהלך השיחה יוצג לו"ז הקורס, תתואר מהות ה"קארמה- יוגה" וינתן מענה לכל שאלה.

שורשי המדע היוגי והאירוודי הם משותפים, בעוד שהיוגה משרתת את הרוח, הרפואה האירוודית משרתת את הגוף. התובנות העולות מהאירוודה הופכות למשמעויות ביותר בתרגול ה"האתה" יוגה. באמצעות הבנת השפעת האלמנטים על גופינו ניתן להתאים את התרגול באופן אישי לכל מתאמן ובכך להבטיח תרגול אשר יפיק תוצאות חיוביות.

במהלך קורס היוגה והאירוודה, רופא אירוודי יספק לנו את הידע הדרוש להבנת גופינו והנפש שלנו, הוא יעזור לנו לאבחן את סוג הגוף שלנו ולספק אבחנות רפואיות לבעיות שונות, ברגע שהן מופיעות. נלמד לבצע קריאת דופק, איבחון לשון וטכניקות נוספות לאבחון רפואי- אירוודי. עם הבנה בסיסית של תפקידי האלמנטים ותפקידם בגופינו, שארת ארורה יעזור לנו להבין את השפעותיהן של תנוחות היוגה על סוגי גוף שונים ובכך לפתח תרגול יוגי אשר יבסס ויקיים איזון. קורס זה יעזור לנו אורח חיים ותרגול יוגי אשר יעניק לנו הרמוניה ויגביר בנו את המודעות העצמית ביחס לסביבה.

להלן הנושאים האירוודים אשר יילמדו בקורס:

  • מהי אירוודה? טעויות ועקרונות בסיסיים
  • תיאוריות ה"פאנצ'ה קארמה" ו"טרידושה"
  • חמשת האלמנטים של הטבע, ביטויים בגוף ובטבע
  • "טרידושה"- השפעות ותפקוד
  • השפעת ה"טרידושה" על סוגי מערכות גופניות שונות
  • אבחנה וטיפול על פי הרפואה האירוודית
  • גוף בריא ונפש בריאה
  • משטר יומיומי ועונתי
  • "פרקריטי פריקשן"- קביעת סוגי הגוף

Please click here to read: Requirements for Participation, Code of Conduct & Terms and Conditions of Payment

 

Upcoming Trainings & Events

Inauguration of Papaji Hall
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 17 September 2018
Price: Free

 

Corporate Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 - 23 September 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 12 October 2018
Price: ₹ 39,530 (Includes Tax 18%)
More Info Book Now

 

Permaculture Design Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 13 - 26 October 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Advanced Permaculture Design Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 October - 10 November 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

160H Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 20 March - 8 April 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 20 March - 29 April 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 15 - 26 May 2019
Price: ₹ 39,530 (Includes Tax 18%)
More Info Book Now

 

160H Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now