הקורס- נמשך כשלושה שבועות, שישה ימים בשבוע- עוצב במיוחד עבור תלמידים המעוניינים לקדם את תרגול היוגה שלהם ולאלה המבקשים להתחייב לחקירה מקיפה של מדע היוגה. התכנית היומית כוללת: ארבע שעות של תרגול מעשי של האסאנות, שעה וחצי של הרפייה ומדיטציה, שעה וחצי של פרניאמה, שעתיים של תרגול עצמי ושעת "קארמה- יוגה" (התנדבות). הקורס כולל שתי ארוחות בריאות יומיות והפסקת תה אחה"צ, על בסיס יומי.

בנוסף לתרגול היוגה, בכל שבוע יועבר שיעור פתוח עם שארת ועד שני שיעורים מוקלטים בשעות הערב. ניתן לסווג את הקורס כ"ריטרייט" (נסיגה לצורך צמיחה מחדש). תהליך בו התלמיד יוכל להקדיש את כל כולו לצורך חקירה עצמית, תמורה ושינוי. היבטי היוגה יילמדו כחוויה ויובילו לשינויים דרמטיים בקרב התלמידים. לו"ז הקורס, מחמיר והתכנית היומית קפדנית- החל משעות הבוקר המוקדמות ועד לשעות השקיעה- כמעט ולא משאיר זמן פנוי לפעילויות אחרות. אנו מייעצים למשתתפים להתכונן מראש.

בערב שלפני תחילת הקורס תתקיים שיחת פתיחה אשר מהווה תנאי להשתתפות בקורס. במהלך השיחה יוצג לו"ז הקורס, תתואר מהות ה"קארמה- יוגה" וינתן מענה לכל שאלה.

האתה יוגה היא לימוד האנרגיה בתוכנו, זו שעולה מתוך עמוד השדרה עד לקודקוד הראש ועוברת בנקודות שונות בגוף הנקראות צ'אקרות. צ'אקרות אלה מיצגות מצבי אנרגיה שונים.

דרך תרגול היוגה, ניתן לשחרר מחסומים בכל אחד מהאיזורים הללו ולאפשר לאנרגיה שלנו להתרחב ולהתבטא כך שנזכה לחיים טובים יותר.

בקורס מרוכז זה נלמד אילו תנוחות משפיעות על אילו צ'אקרות וכיצד לשחרר את אותן הנקודות, כך שנבין כיצד תרגול היוגה עשוי להוביל לתמורות תודעתיות טהורות.

לקריאה:

Requirements for Participation, Code of Conduct & Terms and Conditions of Payment

Upcoming Trainings & Events

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 9 March 2019
Price: Consult
More Info

 

Inauguration of Papaji Hall
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March 2019
Price: Free

 

160H Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 - 29 March 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 March - 20 April 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

160H Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Corporate Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 22 September 2019
Price: Consult
More Info Book Now