Les Stages de Yoga Intensif avec le maître Sharat Arora durent trois semaines, à raison de six jours par semaine. Ils sont destinés à ceux qui ont développé un intense désir d’approfondir leur pratique de Yoga, et qui souhaitent poursuivre leur exploration de cette science. Le programme quotidien inclue quatre heures d’Asanas, deux heures de Méditation et Relaxation, une heure de Pranayama, deux heures de pratique personnelle, ainsi qu’une heure de Karma Yoga. En plus de ces différentes pratiques de Yoga, le Stage inclue deux cours théoriques ou sessions de questions/réponses par semaine. Deux repas végétariens, et un thé l’après-midi sont servis chaque jour. Le Stage Intensif « Yoga et Ayurveda » inclue également 8 sessions (soit 16h) de 2 heures de cours théoriques d’Ayuveda donnés par un mèdecin ayurvédique.

Le Stage représente un moment privilégié où chacun se consacre à une exploration intérieure, au changement et à la transformation. Le programme des Stages Intensifs est rigoureux et complet, commençant aux aurores jusqu’au soir. Pour cette raison, nous recommandons aux participants d’arriver sur place prêts à se dévouer entièrement à la pratique, et avec tout ce dont ils auront besoin pour la durée du Stage. Tous les aspects du Yoga sont appris, et surtout vécus par les participants, ce qui amène souvent des changements spectaculaires.

Un meeting a lieu le soir précédant le début du Stage, qui est obligatoire pour tous les participants. On y explique le programme exact, distribue le karma yoga et répond à toutes les questions.

Les sciences du Yoga et de l’Ayurveda proviennent de la même source, le Yoga étant associé  au mental/esprit et l’Ayurveda au corps physique. Lorsque nous travaillons avec notre corps dans la pratique d’Hatha Yoga, l’approche Ayurvédique est extrêmement précieuse. Ce Stage Intensif est particulièrement bénéfique pour développer une pratique de Yoga profondément en harmonie avec notre nature profonde. Au cours du Stage Intensif « Yoga et Ayurveda », un médecin Ayurvédique partage avec nous  le savoir nécessaire pour établir notre constitution générale (sur le plan physique et mental), et diagnostiquer tous types de problèmes quand ils apparaissent. Le diagnostic du pouls, de la langue, et autres techniques sont enseignés. Nous commençons par étudier le rôle des 5 éléments et leur influence. Ensuite, le maître Sharat Arora nous aide à comprendre l’influence des postures de Yoga en fonction des différents types de constitution, établissant ainsi l‘importance de pratiquer le Yoga pour créer un équilibre général et le maintenir. Par dessus tout, ce Stage accroît notre vigilance de nous-mêmes en relation avec le monde extérieur. Les thèmes spécifiques que l’on explore sont les suivants

  • Qu’est-ce que l’Ayurveda ? Conceptions erronées et Principes de Bases
  • Panchamahabhuta et la Théorie Tridosha
  • Les 5 éléments de la nature : le Corps en tant que microcosme de la nature
  • Tridosha : leus propriétés et fonctions
  • Tridosha et leurs actions sur les différents systèmes du corps humain
  • Diagnostique et méthodes de traitement en Ayurveda
  • Corps sain dans un esprit sain
  • Régime quotidien et régime saisonnier
  • Prakriti parikshan : Détermination de la constitution du corps

Veuillez cliquer ici pour lire: Les conditions requises de participation, Le Code de Conduite et les Termes et Conditions de paiement

Réduction pour les indiens et les citoyens de l’ASARC (Association Sud-Asiatique pour la coopération régionale): L’Himalaya Iyengar Yoga Centre se réjoui d’offrir une réduction exceptionnelle pour les citoyens d’Inde et d’autres pays de l’ASARC (Népal, Bangladesh, Pakistan, Bhutan, Sri Lanka, Maldives, and Afghanistan) applicable pour tous nos stages et formations. Nous avons pour but de rendre nos formations accessibles au plus grand nombre, et d’encourager les habitants d’Asie de Sud à étudier avec nous. Les détails sont en suivant:

  • Les étudiants nés ou ayant grandi dans l’Etat d’Himachal Pradesh bénéficient d’une réduction de 50% applicable sur tous nos stages.
  • Les étudiants provenant d’un autre État d’Inde ou d’un autre pays de l’ASARC reçoivent une réduction de 20% sur tous nos stages.

Cette réduction s’applique également à mesure que vous continuez votre apprentissage avec nous –après avoir participé à deux de nos stages de 5 jours, le coût des prochains stages de 5 jours diminue de 200 roupies chaque semaine. Les deux premiers stages de 5 jours coûtent ainsi 3200 INR (20% de 4000), le troisième stage 3000 INR, le quatrième 2800 INR, etc. jusqu'à atteindre 2000 INR.

Actuellement, nous mettons à jour notre site internet de façon à ce que les étudiants habitant l’Inde ou un autre pays de l’ASARC puissent réserver et régler par internet au prix réduit. Dans le cas où vous réservez sur le site et vous retrouvez à payer le prix total, nous vous rembourserons la différence à votre arrivée au centre.

Veuillez noter que cette réduction n’est pas applicable aux citoyens indiens ne résidant pas en Inde (NRIs).

Upcoming Trainings & Events

160H Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
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