Dieser Spezialkurs, der sich über zwei Wochen erstreckt und sechs Tage die Woche beinhaltet, ist für all jene gedacht, die ihre Yogapraxis sehr ernsthaft erweitern und diese Wissenschaft tief und ausgiebig näher kennenlernen wollen. Das Tagesprogramm beinhaltet  1 ½ Stunden Pranayama, 4 Stunden Asanas, 1 ½ Stunden Entspannung und Mediation, sowie 1 Stunde Karma Yoga. Pro Tag werden zwei gesunde vegetarische Mahlzeiten sowie am Nachmittag Tee geboten. Zusätzlich zur Yogapraxis beinhaltet dieser Kurs pro Woche einen Vortrag von Sharat sowie ein bis zwei Gespräche auf Band, die am Abend gezeigt werden.

Dieser besondere Kurs will als ein Retreat verstanden werden, während welchem sich die Teilnehmenden komplett der Entdeckung ihres Inneren, dem eigenen Wandel und der eigenen Entwicklung widmen können. Die Kurse sind streng und das tägliche Programm straff. Wir beginnen am frühen Morgen und fahren bis Sonnenuntergang fort, sodass nur wenig oder gar keine Zeit für andere Aktivitäten bleibt. Wir möchten daher allen Teilnehmenden raten, alle persönlichen Angelegenheiten vor Kursbeginn geregelt zu haben. Alle Aspekte des Yoga werden auf einem erfahrungsbasierten Level erlernt, und von den Schülerinnen und Schülern werden oft dramatische Veränderungen bemerkt.  Bevor der Kurs beginnt, wird mit allen Teilnehmenden ein obligatorisches Treffen abgehalten. Im Rahmen dieses Gesprächs werden das Programm und der exakte Stundenplan durchgesprochen. Auch werden verschiedene Aufgaben verteilt und es können Fragen gestellt werden.

Hatha Yoga ist die Lehre von der Energie, die ins uns vom Ursprung der Wirbelsäule bis zum Kopf emporsteigt. Dabei bewegt sich diese Energie durch verschiedene Punkte des Körpers, die sogenannten Chakras. Diese Chakras repräsentieren unsere verschiedenen Kräfte. Durch den Intensivkurs wollen wir verstehen lernen, wie unsere Yogischen Übungen eine Entwicklung des Bewusstseins in uns bewirken können.

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Upcoming Trainings & Events

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 9 March 2019
Price: Consult
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Inauguration of Papaji Hall
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March 2019
Price: Free

 

160H Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 - 29 March 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 March - 20 April 2019
Price: Consult
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160H Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
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Corporate Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 22 September 2019
Price: Consult
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